Photobystromback

Vanligtvis när jag sitter och pluggar så brukar jag dricka te och äta en bit kaka och

it ain't nothing wrong with that, men då brukar jag bli så himla trött och okoncentrerad till slut.

Så idag tänkte jag faktiskt ta mig en uppiggande smoothie istället. Och det hjälpte mycket!

Den här smoothien är så himla enkel att slänga ihop och man kan i princip ta vad man har hemma,

bara det är färskt. Inga konserverade grejer här. Jag valde att göra en blandning mellan ingefära,

morötter och ananas. Tillsatte även lite limejuice för att få upp smakerna. En mycket god smoothie som

man även kan dricka om man känner att man har ont i halsen eller är förkyld, för den innehåller många

bra ämnen och ingefäran ger en lindrande effekt i halsen. 

Lycka till! :)

1 stort glas

ca 200 g färsk ananas

3 mellanstora morötter

1 liten bit färsk ingefära

2 lime

4 mellanstora isbitar

 

(Man kan också tillsätta 1 banan om man vill ha en krämigare konsistens)

 

- Hacka ananas, morötter och ingefära i mellanstora bitar. Lägg ned allt i en mixer eller matberedare. 

- Pressa i två lime och starta sedan mixern. Tillsätt isbitarna.

- Mixa tills allt är slätt och jämnt. 

- Häll över i ett stort glas.